แอปฯ การฝึกออกกำลังกายแบบ Sprint Eight: High-Intensity Interval Training
สปรินท์แปดเป็นแอปพลิเคชันสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการฝึกออกกำลังกายแบบ High-Intensity Interval Training (HIIT) ที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายของตนเอง โปรแกรมนี้ที่มักจะทำบนเล่นวิ่งหรือจักรยานนิ่ง เน้นไปที่การเผาผลาญแคลอรี่สูงสุดในเวลาที่น้อยที่สุด ด้วยสปรินท์แปด ผู้ใช้สามารถทำการฝึกออกกำลังกายแบบ Sprint-8 อย่างแรงไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติม แอปพลิเคชันนำผู้ใช้ผ่านกระบวนการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างอย่างเป็นระเบียบ สลับระหว่างการวิ่งแบบสปรินท์ 30 วินาที และช่วงพักผ่อน 90 วินาที
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ทางด้านสุขภาพหรือนักกีฬาที่มีประสบการณ์มากแค่ไหน สปรินท์แปดจะให้วิธีการสะดวกและมีประสิทธิภาพในการทำการฝึก HIIT ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิผลในการออกกำลังกายของคุณ
